Une brosse à dents peut être décrite comme un instrument d’hygiène buccale utilisé pour nettoyer les dents et les gencives. L’hygiène dentaire ne se limite pas à la quantité de vos brossages, elle concerne également la qualité. Nous vous proposons d’expérimenter cette nouvelle brosse à dent V-White. C’est une brosse qui vous facile le brossage des dents sans que vous n’ayez besoin d’utiliser votre main. Très confortable, cette nouvelle technologie innovante vous lave les dents en 45 secondes chronos ; et elle est très pratique pour la famille.
Cependant, beaucoup d’entre nous commettent des erreurs en se brossant les dents ; que ce soit parce que nous utilisons les mauvaises brosses à dents électriques ou parce que nous utilisons les bonnes brosses électriques, mais de la mauvaise manière. Découvrez dans cet article, ces 7 erreurs courantes que nous commettons dans l’utilisation de nos brosses à dents.
Les différents types de brosses disponibles
Comme la technologie évolue souvent, la technologie des brosses à dents a engendré un certain nombre de catégories distinctes d’instruments ; chacune avec des caractéristiques spécialisées. En général, lorsqu’on utilise une brosse manuelle à poils droits ; il est préférable de ne pas brosser les dents horizontalement. De plus, nous vous recommandons de ne pas appuyer la brosse à dents manuelle trop forte contre les dents ; et de choisir un dentifrice qui n’est pas trop abrasif.
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Après avoir consommé des aliments ou des boissons acides ; il est préférable d’attendre au moins, 30 minutes avant de se brosser les dents. L’acide affaiblit temporairement l’émail, ainsi un brossage manuel immédiat pourrait éventuellement causer des dommages permanents à l’émail. D’autre part, c’est une bonne idée de se rincer immédiatement la bouche avec un verre d’eau, après la consommation. Cela permet de bien se brosser les dents pour avoir une bonne hygiène.
Une brosse à dents jetable est conçue pour un usage unique puis jetée. La brosse à dents jetable à mâcher est une brosse à dents miniature en plastique moulé qui est placée directement dans la bouche. Disponibles en différentes saveurs, elles sont mastiquées pour permettre le nettoyage des dents et éliminées les microbes dus aux plaques dentaires après utilisation. Un autre type de brosse à dents jetable comprend une petite boule en plastique cassable. Elle est composée de dentifrice spécialement composé, montée sur les poils souples et pouvant être utilisée sans eau.
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Les gens, aujourd’hui, sont de plus en plus conscients de la nécessité de protéger l’environnement. Les brosses à dents étant traditionnellement fabriquées en plastique recyclé et en autres matériaux non écologiques ; certains fabricants ont opté pour des matériaux écolo et/ou des têtes remplaçables. Afin d’éviter l’utilisation de matériau non biodégradable, certains fabricants utilisent des manches en bois (souvent du bambou naturel) et des têtes de bambou en viscose ou en soies de porc.
Les erreurs de brossage les plus courants
Un brossage régulier est une voie à double sens, car un brossage incorrect peut en réalité nuire à une bonne santé bucco-dentaire. Par exemple, pour les dents aux gencives sensibles, une technique de brossage incorrecte peut endommager la dentine (le composant dentaire situé juste en dessous de l’émail) et les gencives. Ce danger peut être évité par une technique de brossage appropriée, mais cela nécessite un effort conscient et soutenu.
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1. Garder une brosse à dents trop longue
Depuis combien de temps utilisez-vous votre brosse à dents ? L’American Dental Association recommande de remplacer votre brosse à dents au moins trois fois par an ; car les soies cassées et effilochées ne peuvent pas vous permettre de garder vos dents propres. Pour votre hygiène bucco-dentaire, les dentistes recommandent de ne pas faire l’usage d’un cure-dents ou une brosse à dents électrique pour trop longtemps.
2. Course à travers votre brossage
Le temps moyen passé par les gens à se brosser les dents est de 45 secondes avec les brosses manuelles ; ce qui est évidemment très en deçà des deux minutes recommandées. Si vous avez du mal à passer deux minutes entières, essayez de régler votre minuteur ou de jouer une chanson. Avec une brosse à dents électrique, ce temps est considérablement réduit. La brosse électrique permet de brosser efficacement les zones difficiles d’accès.
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3. Brosser trop dur vos dents
Vous pouvez supposer que plus vous brosserez vos dents avec des dentifrices, que plus vous aurez des dents plus blanches. Cette action, ne vous permettra pas d’éliminer les tâches sur vos dents. Vous avez juste besoin que d’une légère pression pour permettre l’élimination des résidus de nourriture et de bactéries. Si vous vous brossez beaucoup plus fort que cela, vous risquez d’endommager votre tissu gingival.
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4. Utilisation d’une brosse à poils durs
Tout comme un brossage trop dur, utiliser une brosse dure peut faire plus de mal que de bien ; en particulier pour le tissu gingival, car cela pourrait provoquer des saignements. Pour une bonne hygiène, nous vous conseillons de d’aller chez votre dentiste pour savoir, quel poil de soie naturelle est le mieux pour vos dents.
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5. Se brosser immédiatement après avoir mangé
Une erreur courante que les gens commettent lorsqu’ils essaient de bien prendre soin de leurs dents est de les brosser immédiatement après chaque repas. Les aliments et les boissons acides affaiblissent temporairement notre émail dentaire et le brossage électrique immédiat peut causer des dommages. C’est pourquoi nous devrions attendre au moins une demi-heure pour nous brosser les dents ; afin que notre salive ait le temps de neutraliser les choses.
6. Mauvais rangement des brosses à dents
Est-ce que votre brosse à dents sent mauvais ? Est-ce que vous le stockez quelque part où il peut avoir beaucoup d’air, ou le mettez-vous dans un endroit où il ne se dessèche jamais vraiment ? Les bactéries adorent les environnements humides. La meilleure chose que nous puissions faire pour garder nos brosses à dents propres est de les stocker debout ; dans un endroit où elles peuvent sécher à l’air entre deux utilisations. Dans la mesure que votre brosse à dent sent mauvais, vous aurez aussi une mauvaise haleine.
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7. Mauvaise technique de brossage
Même un bon brossage de deux minutes complètes deux fois par jour avec la meilleure brosse à dents ; avec une fermeté de poils parfaite ne fera pas beaucoup pour vos dents si votre technique est mauvaise. N’oubliez pas que vous vous frottez les dents pour éliminer la plaque dentaire et les particules d’aliments des gencives. Tenez donc votre pinceau à un angle de 45° par rapport aux gencives ; et balayez doucement les poils en petits mouvements circulaires. Faites-le au moins 15 fois dans chaque région de la bouche ; côté langue et à l’extérieur des dents, et n’oubliez pas les surfaces à mâcher.
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Une brosse à dents peut être décrite comme un instrument d’hygiène buccale utilisé pour nettoyer les dents et les gencives. L’hygiène dentaire ne se limite pas à la quantité de vos brossages, elle concerne également la qualité. Nous vous proposons d’expérimenter cette nouvelle brosse à dent V-White. C’est une brosse qui vous facile le brossage des dents sans que vous n’ayez besoin d’utiliser votre main. Très confortable, cette nouvelle technologie innovante vous lave les dents en 45 secondes chronos ; et elle est très pratique pour la famille.
Cependant, beaucoup d’entre nous commettent des erreurs en se brossant les dents ; que ce soit parce que nous utilisons les mauvaises brosses à dents électriques ou parce que nous utilisons les bonnes brosses électriques, mais de la mauvaise manière. Découvrez dans cet article, ces 7 erreurs courantes que nous commettons dans l’utilisation de nos brosses à dents.
Comme la technologie évolue souvent, la technologie des brosses à dents a engendré un certain nombre de catégories distinctes d’instruments ; chacune avec des caractéristiques spécialisées. En général, lorsqu’on utilise une brosse manuelle à poils droits ; il est préférable de ne pas brosser les dents horizontalement. De plus, nous vous recommandons de ne pas appuyer la brosse à dents manuelle trop forte contre les dents ; et de choisir un dentifrice qui n’est pas trop abrasif.
[Comment Surmonter votre Manque de Motivation en une Seule Action ?]
Après avoir consommé des aliments ou des boissons acides ; il est préférable d’attendre au moins, 30 minutes avant de se brosser les dents. L’acide affaiblit temporairement l’émail, ainsi un brossage manuel immédiat pourrait éventuellement causer des dommages permanents à l’émail. D’autre part, c’est une bonne idée de se rincer immédiatement la bouche avec un verre d’eau, après la consommation. Cela permet de bien se brosser les dents pour avoir une bonne hygiène.
Une brosse à dents jetable est conçue pour un usage unique puis jetée. La brosse à dents jetable à mâcher est une brosse à dents miniature en plastique moulé qui est placée directement dans la bouche. Disponibles en différentes saveurs, elles sont mastiquées pour permettre le nettoyage des dents et éliminées les microbes dus aux plaques dentaires après utilisation. Un autre type de brosse à dents jetable comprend une petite boule en plastique cassable. Elle est composée de dentifrice spécialement composé, montée sur les poils souples et pouvant être utilisée sans eau.
[Tout ce que vous Devez Savoir sur la pratique du Yoga avant de vous Inscrire pour un Cours]
Les gens, aujourd’hui, sont de plus en plus conscients de la nécessité de protéger l’environnement. Les brosses à dents étant traditionnellement fabriquées en plastique recyclé et en autres matériaux non écologiques ; certains fabricants ont opté pour des matériaux écolo et/ou des têtes remplaçables. Afin d’éviter l’utilisation de matériau non biodégradable, certains fabricants utilisent des manches en bois (souvent du bambou naturel) et des têtes de bambou en viscose ou en soies de porc.
Les erreurs de brossage les plus courants
Un brossage régulier est une voie à double sens, car un brossage incorrect peut en réalité nuire à une bonne santé bucco-dentaire. Par exemple, pour les dents aux gencives sensibles, une technique de brossage incorrecte peut endommager la dentine (le composant dentaire situé juste en dessous de l’émail) et les gencives. Ce danger peut être évité par une technique de brossage appropriée, mais cela nécessite un effort conscient et soutenu.
[Comment Choisir des Pierres Semi-Précieuses pour les Utiliser en Lithothérapie.]
1. Garder une brosse à dents trop longue
Depuis combien de temps utilisez-vous votre brosse à dents ? L’American Dental Association recommande de remplacer votre brosse à dents au moins trois fois par an ; car les soies cassées et effilochées ne peuvent pas vous permettre de garder vos dents propres. Pour votre hygiène bucco-dentaire, les dentistes recommandent de ne pas faire l’usage d’un cure-dents ou une brosse à dents électrique pour trop longtemps.
Le temps moyen passé par les gens à se brosser les dents est de 45 secondes avec les brosses manuelles ; ce qui est évidemment très en deçà des deux minutes recommandées. Si vous avez du mal à passer deux minutes entières, essayez de régler votre minuteur ou de jouer une chanson. Avec une brosse à dents électrique, ce temps est considérablement réduit. La brosse électrique permet de brosser efficacement les zones difficiles d’accès.
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Vous pouvez supposer que plus vous brosserez vos dents avec des dentifrices, que plus vous aurez des dents plus blanches. Cette action, ne vous permettra pas d’éliminer les tâches sur vos dents. Vous avez juste besoin que d’une légère pression pour permettre l’élimination des résidus de nourriture et de bactéries. Si vous vous brossez beaucoup plus fort que cela, vous risquez d’endommager votre tissu gingival.
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4. Utilisation d’une brosse à poils durs
Tout comme un brossage trop dur, utiliser une brosse dure peut faire plus de mal que de bien ; en particulier pour le tissu gingival, car cela pourrait provoquer des saignements. Pour une bonne hygiène, nous vous conseillons de d’aller chez votre dentiste pour savoir, quel poil de soie naturelle est le mieux pour vos dents.
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5. Se brosser immédiatement après avoir mangé
Une erreur courante que les gens commettent lorsqu’ils essaient de bien prendre soin de leurs dents est de les brosser immédiatement après chaque repas. Les aliments et les boissons acides affaiblissent temporairement notre émail dentaire et le brossage électrique immédiat peut causer des dommages. C’est pourquoi nous devrions attendre au moins une demi-heure pour nous brosser les dents ; afin que notre salive ait le temps de neutraliser les choses.
Est-ce que votre brosse à dents sent mauvais ? Est-ce que vous le stockez quelque part où il peut avoir beaucoup d’air, ou le mettez-vous dans un endroit où il ne se dessèche jamais vraiment ? Les bactéries adorent les environnements humides. La meilleure chose que nous puissions faire pour garder nos brosses à dents propres est de les stocker debout ; dans un endroit où elles peuvent sécher à l’air entre deux utilisations. Dans la mesure que votre brosse à dent sent mauvais, vous aurez aussi une mauvaise haleine.
[3 Bienfaits des Balances Connectées pour votre Santé]
7. Mauvaise technique de brossage
Même un bon brossage de deux minutes complètes deux fois par jour avec la meilleure brosse à dents ; avec une fermeté de poils parfaite ne fera pas beaucoup pour vos dents si votre technique est mauvaise. N’oubliez pas que vous vous frottez les dents pour éliminer la plaque dentaire et les particules d’aliments des gencives. Tenez donc votre pinceau à un angle de 45° par rapport aux gencives ; et balayez doucement les poils en petits mouvements circulaires. Faites-le au moins 15 fois dans chaque région de la bouche ; côté langue et à l’extérieur des dents, et n’oubliez pas les surfaces à mâcher.
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